『ジェシカズ・フォーミュラ』よくあるご質問

よくお寄せいただくご質問にお答えいたします。

プロテインを飲むと筋肉が太くなりますか?

プロテインはあくまでも筋肉を構成する材料となるものなので、飲むだけで筋肉がつくということはありません。筋肉をつけるためには適切なトレーニングが必要で、プロテインを飲むことで筋肉が太くなりすぎることはないと言えます。

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プロテインを飲むと太りやすくなりますか?

ジェシカズ・フォーミュラは1杯あたり36.9kcal(※)と低カロリー。カロリーを抑えながらタンパク質を摂取できるため、ダイエット中にも最適です。ただし過剰摂取はカロリー過多につながりますので、1日1杯を目安にご使用ください。
※水200mLにジェシカズ・フォーミュラ12gを入れた場合。

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運動をしない日に飲んでも大丈夫ですか?

特に運動をしていない人でも、1日に体重1kgあたり1g以上のタンパク質を摂取することが理想です。普段の食事だけでは不足しがちなタンパク質をきちんと摂るために、運動をしない日も飲み続けることをお薦めします。

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